ну очень похуденческоея расстроена из-за своего веса.точнее из-за того , что не понимаю свой организм. я так устала от этой постоянной борьбы. и нет,я не хочу есть котлеты с макаронами и торты на ужин . мне нравится ПП , мне нравится чувсвто легкости в животе . но я блин хочу худеть а не толстеть!! что за черт!? .. пью имбирный чай. но он тоже как то не помогает пока. а еще и лицо все покрылось прыщами! с чегор вдруг?! эй дорогой, нам не 14 лет! подростковый период прошел!!! врят ли это аллергия на имбирь тк не похоже на сыпь. я прикладываю усилия, но получаю обратный эффект ! за что, вселенная? нужно просто наслаждаться? .. блин до пмс далеко , а у меня настроение " глаза на мокром месте " ладно , включу музыку , потанцу, поулыбаюсь прыщаваму лицу в зеркале и буду верить что дальше день пройдет чудесно!
Triella-san, ну нужно кушать часто и по малу, а то организм думает что голод настал и запасается..но +3 кг О____О наверно вода, тк жира не может быть .. он в мышцы превращается от упражнений наверно .. но это конечно ппц , я б наверно совсем с ума сошла от такого .. я и так то блин психую , что как ни похудею не могу удержать вес и тупо нажираю его .. но на этой неделе реально даже ничего не пекла и не готовила . 1 раз печеньки имбирные .. и вот - толстею. мама все говорит мол , надо чтоб худеть- есть.. а вот мне видимо противопоказаны все атки макароны.. хотя говорят они воду выводят как раз..
В человеке всё должно быть прекрасно: и сапоги, и мысли.
Aniti, у меня прошло 2 дня здорового питания, и теперь я на английской уже 2й день. На тренировку сходила... результат -300 грамм...и то скорее всего из-за тренировки...
Baabara, ппц! может что то с луной не так?!? потому что конечно у меня -400 гр , но это 1 раз к белому другу сходить.. в общем проболжаю крутить попой , но сегодня пойду пить пиво . так хоть не обидно не худеть! но вообще пиво мне помогает худеть)
В человеке всё должно быть прекрасно: и сапоги, и мысли.
Aniti, нет у меня -300, я выпила стакан кефира, и все...вес вернулся... что-то вселенная к нам жестока, мне раньше достаточно было 1н день поголодать, как -1,5 кг...
Baabara, да!!! я за вчера съела омлет из 1 яйца супа овощного грамм 200 и рыбы кусочек пареной,и пила 2 литра чая имбирного . вот -400 гр(это до завтрака конечно!) раньше от такой разгрузки на 500 ккал , я б кило скинула точно за счет воды..а тут .. ппц. паричем это я опять от 57 !!! а не 54 каких нить ((
Кушаю раз в день(причем хватает) без всяких булок-сладкого-жирного.
Херачу упражнения....
А в итоге +3 кг за последние 3 дня.
КАК?!
Triella-san, ну нужно кушать часто и по малу, а то организм думает что голод настал и запасается..но +3 кг О____О наверно вода, тк жира не может быть .. он в мышцы превращается от упражнений наверно ..
но это конечно ппц , я б наверно совсем с ума сошла от такого ..
я и так то блин психую , что как ни похудею не могу удержать вес и тупо нажираю его .. но на этой неделе реально даже ничего не пекла и не готовила . 1 раз печеньки имбирные .. и вот - толстею.
мама все говорит мол , надо чтоб худеть- есть.. а вот мне видимо противопоказаны все атки макароны.. хотя говорят они воду выводят как раз..
результат -300 грамм...и то скорее всего из-за тренировки...
что-то вселенная к нам жестока, мне раньше достаточно было 1н день поголодать, как -1,5 кг...