[Aniti]

похуденческое

я такая дурочка конечно .. неделю упражняться ,питаться правильно ,сбросить кг и набратье го за 1 день- это яяяя! ) конечно я знаю,чточто невозможно набрать кг за день , так что нужно просто меньше есть сегодня и все пройдет . этобыло пмс скорее всего. тк сегодня с утра на середине завтрака меня как скрутило ,так вот только сейчас подотпускает..
остается верить что это просто вода . и все уйдет.

но все таки я в очередной раз попробую питаться по принципам "простой"- часто и понемногу.
вот реально сейчас сижу,дипиваю кофе после своего творожного суфле, и мне не хточется есть больше. а в дни как вчера , мне как голову сносит, когда я готова съесть все , вместе с холодильником в котором это все лежит. брр. давненько такого не было . надеюсь теперь и дальше долго не будет!

@темы: Похудение

Comments

[Baabara]

Чем меньше ешь, тем меньше хочется есть.
И да, от пмс набираешь кг, но он уйдет когда они закончатся.

[Aniti]

Baabara, ун.. а когда срываешься так и жрешь жрешь жрешь!
Я очень надеюсь! потому что мой живот прям таки надут!!! и второй день болит! я вчера даже не танцевала! и не делала упражнений на талию! и сегодня что то не особо в силах! вчера легла спать в 9-10 проснулась посидела в инете и снова в час легла) а еще наелась свеклы вчера .. так что вся капуста и морковь что я съела за послежние дни , покидает меня сегодня... а мне в уни надо как то идти!) ахахахах